Eccomi qua...

**123456789** · 13-10-2007, 05:02 PM

Originariamente Scritto da francescosecond

Domanda: è tutta farina del tuo sacco la massa che hai fatto, stallone82? Grazie e ciao!!

ma che stai a dii...

ma di chi deve essere? del padre eterno?

pensi che per arrivare cosi bisogna fare un ciclo di aas?

**francescosecond** · 13-10-2007, 05:11 PM

..."aas"? I don't understand. Cmq il senso è che ho fatto una domanda troppo sciocca per essere vera? E' evidente che il ragazzuolo è dopato?

Neppure quella del padre eterno ho capito: si vuole dire che non dovendo appartenere ad alcun padre eterno è lecito indulgere nell'uso di anabolizzanti vari?

**francescosecond** · 13-10-2007, 05:14 PM

Forse un altro senso potrebbe essere questo: "per aumentare 10 kili in 7 mesi non ci vuole granchè... hai fatto proprio una osservazione idiota francescosecond!"

**tiger84** · 13-10-2007, 06:37 PM

O è doped o non è lui quello nella foto..dai onestamente non posso credere che qualcuno pensi sia possibile mettere su 10 kg puliti in 7 mesi...dai ragazzi nn ascoltate lo Joe Weider che è in voi su!!

**IO64** · 13-10-2007, 06:45 PM

Questaq volta voglio mettermi in mezzo anche io.
Assolutamente non voglio entrare in merito ai post precedenti ( oltretutto non avrei esperienza per poter giudicare) ma comunque in sette mesi +9 così non ci credo nemmeno se ti alleni vicino a me mi dispiace .........

**123456789** · 13-10-2007, 06:49 PM

Ma io non capisco, uno posta foto in cui ha avuto progressi: VUOL DIRE DOPATO...

la genetica non la considerate?
ciè è H/P non +30hp
e sapete che è proprio l'inizio che se ci si allena/alimenta bene si mette su più peso? se non lo avete fatto mi spiace vi siet ebruciati la possibilità di crescere anche voi

**IO64** · 13-10-2007, 06:56 PM

Originariamente Scritto da 123456789

Ma io non capisco, uno posta foto in cui ha avuto progressi: VUOL DIRE DOPATO...

la genetica non la considerate?
ciè è H/P non +30hp
e sapete che è proprio l'inizio che se ci si allena/alimenta bene si mette su più peso? se non lo avete fatto mi spiace vi siet ebruciati la possibilità di crescere anche voi

Ribadisco di volermi tenere fuori da questo discorso ..... dico e ripeto in sette mesi per me impossibile, numeretto .... sono 9kg puliti

ma come cazz° è possibile

**123456789** · 13-10-2007, 06:51 PM

Originariamente Scritto da francescosecond

..."aas"? I don't understand. :

cioè tu saresti in grado di dare giudizi se fa uso o no di doping e non sai cosa sono gli aas?

ma ppperfavore dai

**twins** · 14-10-2007, 11:14 PM

mi ma come siete acidi. ma mangiate un po di carboidrati, se rimanere senza vi riduce così, lasciate perdere!

la domanda non era così assurda, in fondo chi l'ha fatta è un neofita e si impara domandando.
comunque quando si inizia non è così improbabile fare grandi aumenti di peso, non c'è bisogno di nessun doping;serve solo voglia di faticare

**stallone82** · 15-10-2007, 11:19 AM

Allora,rispondo a un po' di domande,prima cosa,non ho mai fatto uso di sostanze dopanti,quando ho cominciato pesavo circa 65/66kg,ho cambiato completamente alimentazione ,faccio 7 pasti al giorno,nei miei workout faccio pesi liberi con molto peso do' il 100%,in 7mesi sono aumentato di circa 9kg dato che ora peso 74Kg,molto persone mi dicono che prendo steroidi perchè secondo loro è impossibile aumentare cosi tanto di peso in 7 mesi,ma è quello che è successo a me,ovviamente prima non ho mai praticato sport quindi è stato facile modificare la mia costituzione fisica..Mio pensiero alzare tanto nutrire il corpo in modo continuo e giusto riposo=Massa...

Domani posto i pesi e gli esercizio che uso in palestra..

**huge** · 15-10-2007, 02:22 PM

si puo', ma bisogna veramente dare anima e corpo e non bisogna lascaiare niente al caso,io quando iniziai a 15 anni pesavo 76kg per 178cm. Mi sono allenato, alimentato e RIPOSATO nel migliore dei modi "o almeno al massimo delle mie possibilita'" e prima di compiere 17 anni pesavo 92kg e avevo anche tolto una taglia dai pantaloni.Chiaramente non ho mai assunto sostanze illecite.Poi come in tutte le cose c'è chi è più portato ad aumentare la massa in minor tempo e chi ha bisogno di un periodo + lungo è tutto soggettivo.C'è anche da dire che partendo "vergini o quasi" si hanno sicuramente più risulultati e più infretta, il corpo, il metabolismo è po' come in condizione di shock e deve reagire, è più facile mettere su 9kg di massa in un anno quando sei all'inizio che aggiungerne 2 o 3 quando sei avanzato.

**stallone82** · 15-10-2007, 03:16 PM

Io mi sto' allenando con criterio e concentrazione,nell'ora di allenamento do' il massimo,il 101%,chi dice che non crede che sia possibile mettere 9 kg di massa in 7 mesi penso non abbia mai portato il corpo al propio limite,io ho riportato semplicemente la mia esperienza,raggiunta con molti sacrifici e dedizione e chiaro poi che per aumentare di altri 5 kg sara' molto piu' difficile da qui in avanti...Ma è un mio obbiettivo e voglio raggiungerlo,cmq la differenza la fatta l'alimentazione per quanto mi riguarda,poi forse avro' un po' di genetica dalla mia parte..Tutto qui

**.:überfranz:.** · 05-03-2008, 05:31 PM

bel fisico!
puoi darci qualche dato? braccia, gambe petto, e logicamente i tuoi massimali

**stallone82** · 05-03-2008, 06:13 PM

Ecco qualche dato,

Braccia 43cm,
coscia 59cm
polpaccio 38cm

i miei massimali sono i seguenti.
Panca piana:150 kg 2 rip
Culrs bilanciere:62kg 2 rip
lento dietro:72kg 3 rp
rematore:40 kg 3 rp
Squat:145 kg 3 rep...