Salve a tutti per oggi il mio diario rimarrà in lutto
purtroppo le mie condizioni di salute non migliorano, tragedia....resterò senza massimale di stacco. Se le mie tonsille iniziano da ora, lo vedo buio l'inverno mannaggia.
Ora che mi trovo, però vi chiedo un consiglio....
Quando faccio lo squat nel momento di risalita tendo a muovere le ginocchia, un pochino, voi come avete risolto il problema? Se lo avete avuto....Zacros e Somo mi dicono, di irrigidire di più, io mi sforzo ma ho comunque qualche difficoltà.