Rischi salute BB?

[Simrulez]

sabato prossimo partecipo a Milano a questo convegno
http://www.cusmilano.it/images/db/Convegno27ottobre.pdf

"SPORT AGONISTICO; SACRIFICIO O STILE DI VITA?"

magari aggiungerò qualcosa di pertinente

[Cesare.G]

a un paziente iperteso è consigliata piuttosto che uno sport di tipo anaerobico intenso (come il sollevamento pesi) una attività aerobica di lunga durata (che potrebbe avere effetti anche benefici).

Ovvio, non mi pare di aver mai detto il contrario.

Il lavoro coi pesi fa incrementare di botto sia la frequenza sia la forza di contrazione cardiaca che arriva a un picco massimo subito dopo aver eseguito l'esercizio (che di solito dura qualche secondo). Mentre lo sforzo di tipo aerobico è più regolare e costante (e quindi allenante) sull'apparato cardiocircolatorio.

Ovvio anche questo.
Nel tuo messaggio precedente hai scritto: "L'allenamento anaerobico intenso (sollevamento pesi) porta ud una ipertrofizzazione del miocardio in senso concentrico."
Ti dico la verità: non riesco a trovare nessun riferimento a questo in campo medico, né ho mai sentito di bodybuilder con una patologia simile.

Se mi vuoi indicare qualche cosa da leggere in questo senso te ne sarei grato.

...abbinare un lavoro di tipo puramente anaerobico (il cui allenamento a livello muscolare è indubbio) a un lavoro di tipo aerobico (i cui benefici a livello cardiovascolare sono sicuramente altrettando indubbi), è un metodo di allenamento salutare molto più che fare solo le singole attività.

Vero, ma... cosa c'entra?
Questo è solo buonsenso, non medicina.

Per gli articoli per le modificazioni cardiovascolari ne avevo letti due su Medline. Li trovo e te li posto

Ti sarei grato, come ti ho scritto anche sopra, se mi potessi indicare solo ed esclusivamente articoli e ricerche che parlano di ipertrofia da esercizio anaerobico e nello specifico di ipertrofia cardiaca nel sollevamento pesi.

Grazie
CG

[AnimalBatista]

ascolta ma non può essere che ti iscrivi a un forum e dire che questo o quello fa mele quando i primi a consigliare attività motoria sono i medici.
numero 2 non concordo affatto con ciò che scrivi l'allenamento è una disciplina che permette al cervello di sviluppare o migliorare le capacità proprio cognitive di un'individuo migliora i riflessi forza prensilità umore riduce lo stress mica stiamo parlando di gente che sta uscendo da un coma e va a correre

[°°sOmOja°°]

questi post sono allo stesso livello di:
mangiare tante proteine causa insufficienza renale

è chiaro che un soggetto MALATO (i cui parametri nn sono quindi FISIOLOGICI) nn trae beneficio da alcune pratiche
per me che sono in perfetta salute nn è un problema mangiare un pasticcino, lo stesso alimento ingerito da un diabetico nn compensato ha tutt'altro effetto

insomma.. se ti alleni pesantemente con i pesi ci si augura che tu sia in buona salute .. se hai avuto un infarto o se soffri di atrosi io ti sconsiglio di partecipare alla maratona di new york, non sarebbe salubre.. sebbene sia uno sforzo AEROBICO

oh andrò.. nzomma..