Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
anche l'altro huge si difende in quanto a dimensioni .. ma ancora di + in quanto a carichi (240kg di stacchi da terra, 200kg di squat.. senza cinta nè nulla)
per carita ho appena ripreso. ai tempi doro 6x235kg di squat e 4x280kg di stacchi - 4x75 curl bilancere 4x165kg panca piana 4x390kg di pressa e 450kg di calfmachine spinte con manubri piana 50x parteecc.ecc. dammi tempo(ma forse adesso anche con l'allenamento non riuscirei più)