C'è da dire che per noi ragazze diventare muscolose è una strada lunghissima, per quanto mi riguarda io non posso dire di avere muscoli, ma solo di essermi tonificata.Per quanto riguarda le donne, in maniera naturale, i primi muscoli li vediamo dopo molto molto tempo, per me in troppe riteniamo che diventare muscolose sia semplice quando non è così!
Provare per credere, anche io inizialmente ero terrorizzata dai "fantomatici muscoli", poi invece.......è tutta un'altra storia.