Più che alzati li ho tirati sù......erano veramente primitivi, tutta storta.....Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
mi dimentico di spingere con entrambe i piedi, e spingendo solo con la parte destra prima porto sù un lato del bilancere e poi l'altro, inoltre mi sono messa a parlare "ci riesco ci riescooooo" e ci son riuscita, quindi per onestà preciso i 36 kg sono il massimale pulito e corretto, i 38 kg sono il mio massimale, di sfida con me stessa in quanto la prima volta non li avevo alzati!!!!!
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