Eccomi qua...

**stallone82** · 09-10-2007, 11:03 AM

eccone altre...

**rich_el** · 09-10-2007, 11:06 AM

Effettivamente si vedono maluccio le foto, comunque il fisico sembra veramente buono, bisognerebbe vedere anche da che base sei partito, però penso che se tu vada avanti per una buona strada otterrai un ottimo fisico.

**stallone82** · 09-10-2007, 11:11 AM

Ho cominciato 7 mesi fa',pesavo 65kg per 174cm,ora sono 74 kg con grasso corporeo al 10% circa..,faccio molti fondamentali con peso elevato e mi piace un sacco....

**rich_el** · 09-10-2007, 11:16 AM

Originariamente Scritto da stallone82

Ho cominciato 7 mesi fa',pesavo 65kg per 174cm,ora sono 74 kg con grasso corporeo al 10% circa..,faccio molti fondamentali con peso elevato e mi piace un sacco....

Immaginavo fossi un pò bassino per le forme che hai, comunque nel complesso penso che se non ti perderai in esercizi accessori ma lavorerai bene sui fondamentali ascoltando il tuo fisico raggiungerai un ottimo traguardo.

**darkdancer** · 13-10-2007, 12:15 PM

hai una posa un po' da scopa nel c***

**huge** · 13-10-2007, 12:31 PM

cioa, le foto sono un po' scure ma sembra proprio che tu sia in forma, starei un po' attento alle gambe che mi sembrano un tantino carenti in proporzione al resto ma diciamo che nel complesso è ok

**francescosecond** · 13-10-2007, 03:47 PM

Più che "maluccio" direi che si vedono "assai male", le foto. In ogni caso sono rincuoranti visto che anch'io sono alto 175 e peso (però) 60 kg. Uno spaghetto insomma. Oggi mi sono iscritto in palestra.

Domanda: è tutta farina del tuo sacco la massa che hai fatto, stallone82? Grazie e ciao!!