ragazzi ho terminato le seguenti 3 settimane del ciclo, questa volta con % calcolate direttamente dai massimali ma neanche sta volta niente da fare: pesi non aumentati neanche di un solo kg.... sto incominciando a frustrarmi per davvero, voglia di abbandonare questo sport, perchè ora che ridevo rcominciare con la massa usando sempre gli stessi pesi vorrà dire che rimarrò sempre uguale... cosa mi consigliate una benedizione a lourdes ?