Originariamente Scritto da Yal
Scusate l'ot.. ma su 177, come fai a pesare 63kg con 3000kcal al giorno? io sono 10 cm in meno e peso 60.. e non sono di certo grasso!! e soprattutto butterò giù 2300 kcal circa (ultimamente non sto più controllando precisamente)..
infatti ho detto "e il mio peso sale" (ho messo 3 kg in circa un mese).......volevo far capire che l'unico modo per crescere di peso è mangiare
ciauuu
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