un mio pranzo ha circa il doppio della quantità di carne che tu assumi in un giorno
Dorian Yates
Quasi Istruttore
un mio pranzo ha circa il doppio della quantità di carne che tu assumi in un giorno
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Mr Italia
In Stretching
ghghg..io tocco i 300/400 gOriginariamente Scritto da kickboxer_87
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Principiante
grazie per i consigli, cmq il mio programma per ora non prevede mi sa gli squat e neanche le trazioni alla sbarra, adesso stasera quando vado in palestra faccio una foto alla mia scheda cosi' vedete anche voi quali esercizi mi hanno messo
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