Ciao HokaKey...piacere di conoscerti...dai una lettura al mio primo 3d (https://www.bbhomepage.com/forum/sho...19582)...leggi solo la presentazione e al max butta un'occhio alla dieta che ho allegato. Ti anticipo cmq che all'università come spuntino mi porto 4 fette di pane bianco ripiene con 200 gr di fesa di tacchino e qualche pomodoro per inumidire. A pranzo invece nel contenitore ermetico riso con tonno o pollo a tocchettie giusto un pò di sottaceti.




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