Ciao somo: in un certo qual senso sì! C'è da dire che è la prima volta in assoluto che tiro su di pin-pull, e quindi sono andato migliorando facilmente di settimana in settimana... La volta prima ho fatto 3x3 @ 140 kg.

E comunque, considerando che il mio massimale di stacco è 140 kg, un 3x3 @ 145 non sono proprio bruscolini, anche se si tratta di un parziale!

Spero che la presa e la catena cinetica posteriore ne escano rinforzate di brutto!