L'inverso sarebbe 4-6-8-8-10 vero?! Quale si tende a preferire? Ciao.
L'inverso sarebbe 4-6-8-8-10 vero?! Quale si tende a preferire? Ciao.
si, quale preferie dipende? se ti piace allenarti con il sistema piramidale potresti utilizzarli tutte e due, potresti usare
in un fondamentale l'inverso e in un esercizio complemetare il piramidale classico.
Ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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