Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Meno di una mela???? Sono carbs complessi e ha la capacita' di ripristinare l 80% di glicogeno in meno tempo del malto e del destrosio questo grazie alla sua assimilazione nettamente piu' veloce ....
Non so' l IG pero' non penso sia cosi' basso.... Poi smentitemi pure siamo qui per imparare....
se ne sentono tante sul vitargo,io avevo letto che è insulino dipendente e che non deve essere mischiato con destrosio perchè nel rallenta il tempo di assimilazione(tutto questo sulla pubblicità del prodotto guarda caso)
poi però ho letto anche questo:
http://www.gensan.com/maxdynsport/integrazione7.asp
leggitelo poi dimmi che ne pensi.
a chi bisogna dare retta? al proprio corpo,farò degli esperimenti su di me per capire qual'è la migliore soluzione post wo....