Guardate che patata

**Simrulez** · 20-09-2007, 10:52 AM

Originariamente Scritto da Teo86

ti giuro che ho aperto il thread aspettandomi foto di una figa§19

quotissimo! ahah cmq braccia buone dai

**maik__77** · 20-09-2007, 05:42 PM

...nooo...mi aspettavo chissà quali foto e invece le tue???

ehehehe...
Braccia GROSSE davvero perccato per il petto/spalle etc...
Dacci dentro ragazzo e magari prediligi i muscoli rimasti all'origine!!!

Forza e coraggio...

**nemo-userdel** · 20-09-2007, 10:17 PM

guarda che ci son utenti che aprono discussioni tipo "i miei miglioramenti dopo 34 giorni di palestra" e sono tali e quali a prima, pelle e ossa!!

hai un buon fisico, magari un sorriso + convinto e meno triste!

dai scherzo, ti sfotto x "invidia" dato che io ho la panza e tu no!
ciao, dacci dentro e non cullarti sugli allori!

**Dany_(84)** · 21-09-2007, 07:13 AM

La base c'è, senza dubbio.
Si tratta di plasmare i muscoli attraverso un allenamento sensato ed un alimentazione corretta.
Sono sicuro che se seguirai queste semplici regole i risultati non tarderanno ad arrivare.