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[kickboxer_87]

tempesta cambia la firma... mi sta altamente sulle balle

[lukenadal]

anche perchè prendere per il culo la gente non è piacevole e anzi ci potrebbero essere degli interventi da parte dei moderatori...

[Blacker]

Ragazzi qualcuno saprebbe fornirmi le vere info nutrizionali delle castagne fresche?
Ho letto valori molto diversi fra di loro, (100 g=213/165Kcal).
Secondo voi potrebbero essere assunte in una dieta per massa?Se sì come e quando?
Grazie anticipatamente a chiunque (spero) mi risponda.