Help Me

**kickboxer_87** · 18-09-2007, 11:01 AM

mi è capitato di peggio, seguo il tuo cicletto 5x1 per farmi perdonare

**°°sOmOja°°** · 18-09-2007, 02:10 PM

postalo nella sezione powerlifting dopo averlo impostato voglio vedere cosa succede

**kickboxer_87** · 18-09-2007, 03:08 PM

succede che se non miglioro vengo a messina e ti dò una martellata sulle balle.

**Tempesta** · 18-09-2007, 07:41 PM

caspita i due big vanno ripetutamente OT!

**kickboxer_87** · 18-09-2007, 07:48 PM

tempesta cambia la firma... mi sta altamente sulle balle

**lukenadal** · 19-09-2007, 09:03 AM

anche perchè prendere per il culo la gente non è piacevole e anzi ci potrebbero essere degli interventi da parte dei moderatori...

**Blacker** · 23-09-2007, 02:27 PM

Ragazzi qualcuno saprebbe fornirmi le vere info nutrizionali delle castagne fresche?
Ho letto valori molto diversi fra di loro, (100 g=213/165Kcal).
Secondo voi potrebbero essere assunte in una dieta per massa?Se sì come e quando?
Grazie anticipatamente a chiunque (spero) mi risponda.