consiglio proteine dell'uovo

[damasko]

grazie della spiegazione
pensavo che le proteine dell'uovo fossero facilmente digeribili, ma ora mi dici che lo sono meno delle whey, giusto?
non ho intolleranza al lattosio, ma quando prendevo le whey spesso capitava che mi facessero andare in bagno

[utente86]

l' unica spiegazione è che tu sia intollerante al lattosio o a qualche altro eccipiente contenuto nelle proteine...le uso da molto tempo sia whey che eggs che caseina e mai problemi del genere.

[Rubber]

Ma da quanto le prendi ste whey?
prova un 'altra marca o un'altro tipo di prodotto,che potrebbe essere le isobolic che è un blend di proteine(albumine,sieroproteine,caseine micellari),io le ho provate e sono rimasto molto soddisfatto...
però le caseine quando raggiungono l'intestino formano un agglomerato che viene digerito lentamente...
fai una ricerca sul furom e troverai le marche più gettonate

[Ram el mestizo]

ottime anche le isobolic