mmm...in spiaggia si vedono eccome, e poi l'estate è appena finita!
Comunque nn è per quello le farei ma nn riesco perchè faccio 2 ore di allenamento per calcio al martedì e al giovedì....e la domenica gioco!
FAccio quello che posso....se riesco aumento ma lo deciderò strada facendo...
anzi facciamo una cosa...io me la programmo la seduta di gambe..e poi vedo



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Scusa l'ignoranza...dip cos'è?? Non l'ho mai fatto ne visto fare a nessuno...

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