Il preparatore è un ********, vuole solo venderti gli integratori.
Il discorso caffè oggi, alcolista a 20 è una cacata. Io bevo caffè da 15 anni, prendo le pro sporadicamente da quando avevo 17 anni, ogni tanto sfumacchio, ma da anni eh....ora ho 25 anni non sono un alcolizzato ne un dopato. Ovvio le cose si fanno col cervello.
Degli integratori che prendi probabilmente non ne hai bisogno, una buona dieta abbondante basta al caso tuo!





, per il resto tipo crea o gluttamina o bcaa o stimolatori vari ti posso dire che gli ho usati e continuo ad usarli e saro' sincero lascia perdere gli stimolatori sono soldi buttati via, per gli altri 3 ritengo mi siano stati utili; non capisco chi dice che quando sei giovane gli integratori non servono a nulla, i muscoli per crescere hanno bisogno delle prote, nei PW hanno bisogno degli ammino, la crea ti puo' aiutare nel recupero; a 15/16/17anni uno nn avrebbe bisogno di cio' per crescere??
La mia nn è una polemica ma una semplice riflessione personale, poi è ovvio che se hai una dieta del C+++O gli integratori sono l ultima cosa a cui pensare... IMHO

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