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Discussione: Informazione body building

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  1. 15-09-2007, 09:15 AM #1
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    si ma lo stretching lo fai per i femorali, la schiena, i polpacci, i quadricipiti
    hai mai fatto stretching per le anche?
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  2. 15-09-2007, 09:23 AM #2
    L'avatar di lukenadal
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    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    facevo sedute dal chiropratico e rimanevo molto slegato.. ma lo facevo a tempo pieno praticamente, correco tutte le domeniche e mi allenavo tutti i giorni.
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