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Discussione: DIARIO di Uni_SiM..l'iscritto a Scienze Motorie =D

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    ragazzi questa settimana ho iniziato a lavorare in palestra! per ora ho visto l'esecuzione degli es e mostro le schede ai clienti
    ..purtroppo sn un tirocinante quindi almeno per ora niente soldini!..ne guadagno in esperienza!

    i miei allenam lasciamo stare,massimali crollati e anzi voglio provare a fare uno split A e B e una seduto di circuit training..gia che ho perso un kilo st estate e si vedono gli addomanali...... (magari il metodo f.i.c.o di tattoos+1cardio)
    i lunghi e freddi mesi invernali per la massa hanno ancora tempo ehehhe

    a presto (qui cosa mi è successo http://simrulez.deviantart.com/art/My-new-WORK-64798304 )
    Ultima modifica di Simrulez; 13-09-2007 alle 11:22 PM

  2. #2
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    Beh, buon rientro e ... buon lavoro!
    When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
    Yeah, this battle is over, but the war has just begun.

  3. #3
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    la vignetta del sito mi ha ammazzato]#]#

  4. #4
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    spettacolo la striscia

    cmq dacci qualche info in più... peso attuale, carichi, che cosa combini...che tipo di palestra è, perchè hanno deciso di perdere tutta la clientela assumendoti... ROTFL... si scherza

    dai sim, racconta qlc.

  5. #5
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    ok adesso scrivo gli ultimi 3 allenamenti..diciamo che ho fatto 2 full e uno split A B C,oggi vado a fare 1bel circuit training visto ke l'altro giorno ne ho mostrato uno in pale..1po di cardio nn mi fa male,così almeno finisco di definirmi hihi

    in pale aggiungo che sono un tirocinante (quindi no contratto no dinero ) ma tanto per l'uni devo fare tipo 100 ore quindi...e poi spero da ottobre mi paghi..ah cosa importante,conosco il proprietario da 4 anni eh ehe avrà influito? cmq esperienza bellissima,ho parlato congli altri pt,conosco 1po di gente,la palestra nn è qui centri da mille mila metriquadri ma piu "intima"...quindi 1bel periodo,se poi recupero la (chiamamola) "forma fisica" di prima è ancora meglio

  6. #6
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    ragazzi oggi ho pravato il circuito! massacrante,non ho mai sudato tanto nel 2007! runner 8min, poi addom,panca,leg press,lat,addom,leg curl,pectoral,pulleyx20-30 rip.. 5 min di bike e di nuovo! oddio,avrà avuto 150 pulsazioni minimo per tt il tempo,stavo morendo altro che corsa al parco!

  7. #7
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    si ma che ti serve? se devi mettere carne? i tuoi carichi attuali nei fondam?

  8. #8
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    alla fine hai ceduto al lato rosa della ghisa...fitness puro...tra un po' ti troviamo nella sala di aerobica a fare gli esercizi con gli elastici e i manubri di plastica uni-sex...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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