si kickboxer ha ragione SI PUO' CRESCERE PULITI!!!
ero anch io scettico e ho voluto provare.
su body buillding Cianti ha FORSE esagerato un po', infatti fa della autocritica,
specialmente sui allenamenti heavy duty.
quando nomina Mentzer dice: Un grande perche ha capito che bisogna allenarsi poco e di rado lasciando stare l' heavy duty.
le dosi proteiche sono alte anche in CACCIA E RIPOSO
che io ho un po' "ribattezzato" Come Natura Vuole visto la grande coincidenza con la vita dell uomo preindustriale