si ma il 5x5x5 ad esempio e' anke un tipo di allenamento per la massa....come glielo spieghi se hanno queste convinzioni (ke alla fine nn sono poi cosi corrette...)?
Mr Italia
In Stretching
si ma il 5x5x5 ad esempio e' anke un tipo di allenamento per la massa....come glielo spieghi se hanno queste convinzioni (ke alla fine nn sono poi cosi corrette...)?
Larry Scott
Ciclo di Massa
infatti come ti dicevo è la punta di un iceberg, quello che dici tu comporta una spiegazione che ai più può risultare di difficile comprensione, a livello muscolare, fisiologico e di fibbre muscolari.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri