Cosa Rispondere A Quelli Ke...

[tattoos]

Così, di primo acchitto, mi sono venute due tentazioni:

1. di rispondere: "Mandali affangala";
2. di spostare il Thread in Rest-Pause.

Perché non ho fatto nè l'una nè l'altra ?

[lukenadal]

diciamo che a grandi linee ti spiegano la punta di un iceberg.. poi sotto c'è tutto il resto però.

[userdel777]

si ma il 5x5x5 ad esempio e' anke un tipo di allenamento per la massa....come glielo spieghi se hanno queste convinzioni (ke alla fine nn sono poi cosi corrette...)?

[lukenadal]

infatti come ti dicevo è la punta di un iceberg, quello che dici tu comporta una spiegazione che ai più può risultare di difficile comprensione, a livello muscolare, fisiologico e di fibbre muscolari.