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Discussione: Prendete Spunto Da Qui Per La Vostra Dieta

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  1. 12-09-2007, 06:57 PM #1
    L'avatar di Rubber
    Rubber
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    inserirei anche lo spuntino a metà mattina e mangerei meno carbo a pranzo...
    post workout toglierei il latte e metterei insieme alle pro maltodestrine o gallette o banane ....
    Così è meeeeeelllllio!
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  2. 12-09-2007, 07:02 PM #2
    userdel777
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    il problema e' che per ora la colazione e' gia a meta mattina
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  3. 12-09-2007, 07:02 PM #3
    userdel777
    userdel777 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    ora che inizio cn l'universita' pero' regolero' meglio anche la dieta
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