Per me, puoi spingere di più. Se vai fuori strada, significa che hai problemi nei muscoli stabilizzatori. Rinforza spalle e cuffia rotatori.
Fai tanta panca inclinata e stretta.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Per me, puoi spingere di più. Se vai fuori strada, significa che hai problemi nei muscoli stabilizzatori. Rinforza spalle e cuffia rotatori.
Fai tanta panca inclinata e stretta.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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