in altre parole, come sempre il corpo si adatta.
cio e' stupendo.....,,,se ho capito bene si fa colpendo ad una velocita' lenta un matewriale duro,e si formera un piccolo callo,poi si va via via piu' in fretta giusto?

ovviamente seguiti da un esperto ma il principio e' quello vero?un po' com eil BBer che aumenta il carico loro aumentano la velocita' di impatto gradualmente giusto?