Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
p.s. a fine ciclo mi riterrò soddisfatto se sarò nuovamente in grado di fare:

- 215-220kg di stacchi (considerato che ho perso la forma e che magari potrei farli ad un BW inferiore, nn sarebbe male)
- 200kg box squat 45cm (considerato che in seguito inserirei l'attrezzatura)
- 140kg panca con fermo
Ti sottovaluti Somo!!!!!!