Come colazione cosa suggeriresti?a volte mangio pure lo yogurt insieme ai cereali
Cambiando il pane da normale a segale posso mangiarne comunque almeno 2?
O altrimenti potrei mangiare il pane a mezzogiorno ed evitarlo la sera no?
La pasta è meglio a mezzogiorno o la sera?

per le schifezze a volte mangio un po di dolcetti