Citazione Originariamente Scritto da walter46 Visualizza Messaggio
ciao ragazzi!!che ne pensate del braccio di ferro? io lo considero una pura prova di forza che coinvolge praticamente tutti i muscoli della parte superiore(certi + certi -), e inoltre è divertente!!....... sarà perchè vinco sempre
aspetto numerosi pareri!!
grazie a tutti!!ciaoooooo!
Certo, il braccio di ferro è una vera e propria prova di forza che interessa braccia, spalle, addome, e dorso.......giusta osservazione!!