F.I.C.O. Method (by zio tattoos)

[ilrasta]

Ciao Ziè, ben tornato!

Che dire? interessante...per ora ho ripreso con la classica A-B-A e la me la porto fino a fine mese, ma per ottobre avrei voglia di sperimentare e mi questa tua split mi "intriga".
Certo che nei complementari i 4x10 li vedo belli tosti (rest 30" poi...) !

e se si optasse per un 4x8 + 3x10???

Cmq, va provata

[tattoos]

e se si optasse per un 4x8 + 3x10???

Grazie !

Sperimenta e facci sapere !