Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
75kg, sto come quota giornaliera tra 190 e 260gr di pro
3xBW sarebbe 225, ma conta che di solito si guarda alla massa magra io guardo la totale
sei spropositatamente fuori quota con questi numeri.Tutte queste proteine sono veramente veramente troppe e rischi di farti sul serio del male.