Mr Olympia
Ciclo di Forza
ragazzi ma voi le leggete le diete americane x il BB?le fibre sono dietro acqua e proteine!nelle diete per il BB sono FONDAMENTALI...non lo dico io...leggete studi e diete d'oltreoceano...Originariamente Scritto da orizon81
io penso di si ma solo perchè non avevano altro e infatti morivano a 40 anni...cmq lui le dissocia semplicemente, le mette tutte e cena, i contadini non ne avevano a basta
All By Myself
Larry Scott
Ciclo di Massa
@Fenix chiaramente non mi riferivo a te, ho capito al volo che sei una persona preparata e avrai notato che con te discutiamo serenamente e solo su una cosa "ci siamo un pò scontrati" che è l'argomento pizza ma mi sembra una questione davvero futile, per il resto ti ho chiesto parecchie volte con molta curiosità come ti alleni durante la settimana e la tua dieta ma niente..
Mandamela in privato dai ci tengo davvero...
Ciao...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si luke grazie ma io non mi sono affatto offeso sia chiaro
non è per "tirarmela" luke, ci mancherebbe, è che vedi, per me l'argomento pizza non è affatto futile.é proprio questo tipo di superficialità che fa la differenza tra uno "qualunque" e un BB...con questo non voglio assolutamente offenderti, è solo per farti capire che semplicemente siamo troppo diversi (e non intendo "io sono meglio di te", vorrei fosse ben chiaro, semplicemente abbiamo obbiettivi differenti e diamo più o meno valore a certi aspetti della vita, spero di essermi spiegato) per ciò non so quanto possa interessarti o esserti utile la mia dieta o allenamento...se cmq tu ritieni possa esserti d'aiuto te li posterò
All By Myself
Larry Scott
Ciclo di Massa
Certo fenix è proprio questo il punto, postami la tua dieta e allnenamento perchè durante la settimana mangio regolare (penso...) e per curiosità vedo gli allenamenti di coleman ma senza per questo volerlo imitare o fare come lui, è curiosità a cui magari prendere qualche spunto..si luke grazie ma io non mi sono affatto offeso sia chiaro
non è per "tirarmela" luke, ci mancherebbe, è che vedi, per me l'argomento pizza non è affatto futile.é proprio questo tipo di superficialità che fa la differenza tra uno "qualunque" e un BB...con questo non voglio assolutamente offenderti, è solo per farti capire che semplicemente siamo troppo diversi (e non intendo "io sono meglio di te", vorrei fosse ben chiaro, semplicemente abbiamo obbiettivi differenti e diamo più o meno valore a certi aspetti della vita, spero di essermi spiegato) per ciò non so quanto possa interessarti o esserti utile la mia dieta o allenamento...se cmq tu ritieni possa esserti d'aiuto te li posterò
Grazie ciao
Larry Scott
Ciclo di Massa
@Tattoos ho letto anch'io gli studi sulle proteine e sono d'accordo con te, volevo riportare il pensiero di cannella per una cultura generale e per ulteriori spunti di riflessione.
Ciao mitico..
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Oltretutto sono fondamentali per la salute, non solo per i BBer, ma per tutti.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il problema è che quando si parla di bber la gente pensa solo alle proteien!! Invece siamo la categoria che ha nella dieta il maggior numero di nutrienti se non tutti!!!!!!!!!! Basta con bb=prote a nastro e niente altro!!! Mi sono davvero rotto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quotoIl problema è che quando si parla di bber la gente pensa solo alle proteien!! Invece siamo la categoria che ha nella dieta il maggior numero di nutrienti se non tutti!!!!!!!!!! Basta con bb=prote a nastro e niente altro!!! Mi sono davvero rotto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
precisamenteOltretutto sono fondamentali per la salute, non solo per i BBer, ma per tutti.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Albanesi è un tipo "in gamba" però nessuno è perfetto
I limiti dell'articolo ci sono ma nessuno può scrivere in poche righe elementi essenziali ed esaustivi su di un argomento tanto complesso e variegato come l'alimentazione sportiva.
Si parla di un "esperimento" ma il Dott. Albanesi sa meglio di me di sicuro, come va strutturato un esperimento del genere per avere una pur relativa validità scientifica e l'articolo non offre garanzie in questo senso come già è stato scritto.
E poi non era lui che scriveva a proposito dell'assurdità della pratica del BB?
Se l'articolo suggerisce che una dieta non iperproteica può essere meglio di una iper, va bene, mi pare che qui sfondi porte aperte. Non credo che l'articolo voglia proporre "LA DIETA" come se non ci fosse la necessità di personalizzare il più possibile e non certo di generalizzare in campo dietologico per non parlare del rapporto fra l'alimentazione e il tipo di programma in palestra e fuori. Quindi si tratta di un testo che è solo uno spunto di riflessione, da tenere in conto proprio in rapporto alla serietà dell'estensore, l'esimio Albanesi.
Meditiamo...Senza eccessi di timore reverenziale
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Da questo punto di vista (ma ne abbiamo già parlato abbondantemente) c'è moltissima disinformazione. Anche perché il tutto viene visto in ottica AAS e compagnia cantante oppure sempre e solo volte a prestazioni (gare ma anche la "comparsata" in spiaggia).
Ma tant'è...
Abbiamo sempre cercato di spiegare che il nostro sport (o disciplina) come tutto del resto, se portato all'estremo, può solo ed esclusivamente essere nocivo se non fatale.
Del resto, poiché sul Forum si affacciano ragazzini imberbi (senza essere offensivo) io penso che abbiamo una grossa responsabilità nell'evitare i luoghi comuni e nel cercare di indirizzare la linea comune sulla salute.
Permessi di Scrittura
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