flessioni alle parallele per pettorali

[bonfaz]

sicuro! x i pettorali gambe raccolte all indietro e gomiti larghi
x i tricipiti gambe dritte al suolo e gomiti stretti
altra differenza e' quella che x il petto devi scendere il piu' possibile verso il suolo nell esecuzione mentre x i tricipiti ci si ferma quando le braccia arrivano a formare un angolo di circa 90°

[°°sOmOja°°]

@alepaola: non ci sono problemi, solo che se ogni volta che un utente scrive una cosa giusta tutti gli altri rispondessero "sono daccordo" capisci bene che le discussioni sarebbero intasate di post senza contenuto informativo.
l'importante comunque è che ci siamo capiti!

[ale29paola14]

anche tu hai ragione, ma io nn lo faccio sempre, solo qualke volta.... cmq si, l'importante è essersi capiti

[mr.dreams]

le distensioni con bilanciere su declinata a circa -30°, -45° sono lo stesso esercizio dei dip vero?

[kickboxer_87]

mai visto nessuno inclinare la panca di 45°,dopo dove appoggi i piedi? al soffitto?

[fifty]

Cosa vuol dire "lo stesso esercizio"

[kickboxer_87]

probabilmente intendeva "stimolano il pettorale nello stesso modo"