tattoos ha detto bene, vorrei portarti la mia esperienza, correvo in bici qualche anno fa ed ero un chiodo, poi ho iniziato a far BB senza andare in bici per riprenderla a maggio fino a fine agosto facendo tutti i giorni 60-70km con salite etc..
Mi allenavo al mattino in bici e pomeriggio con i pesi.
Risultato?
mi sono asciugato molto a livello di grasso, però il muscolo e soprattutto i carichi son scesi drasticamente, però ti dirò che è da 2 settimane che ho ripreso solo BB e i carichi stanno ritornando piano piano a livelli dell'anno scorso.
Dunque se in prmavera-estate fai un pò di bici e palestra secondo me non dovrebbero esserci tanti problemi mentre se fai bici tutto l'anno e pretendi di far massa la questione diventa più ardua..
Tienila fatta 2 volte a settimana per allenare il sistema cardicircolatorio che fa sempre bene.
Ciao