Dieta per aumentare la massa(ho 15 anni e sono un pò magro)

[Fenix]

scusate l'intromissione ma luke ha ragione...ale la devi piantare di spargere menate!LEGIIIIIIIIIIII tutti i post precedenti e fatti una cultura più profonda

e ora mi hai proprio rotto le palle, nn ti permettere di dire ke io nn ho conoscenze,

non hai dimostrato il contrario

io sono umile e kiedo scusa qnd sbaglio.

e questo quando è successo???

tutti quelli ke hanno seguito i miei consigli si sono trovati benissimo,

e chi sei?CHARLES GLASS???MA DIMMI TE...

comprati un pò di autostima!

tu invece dovresti comprarti un pò di umiltà...anzi un bel pò...datti una calmata e cerca di IMPARARE tu prima di insegnare qualcosa agli altri, che ti garantisco, farai più bella figura e crescerai...sopratutto di testa