ciao samu, il problema è che persone che non ti hanno mai neanche visto di persona non possono permettersi di darti le indicazioni che cerchi quando c'è un problema di tipo medico.. gia non è corretto darle a una persona sana.
il problema è un'ostruzione di un vaso sanguigno e il fatto che ti si indolenzisce il braccio e che ti si gonfiano le vene significa che sotto sforzo il sangue non riesce a passare come dovrebbe.. come ti ha fatto notare somoja i pettorali li usi in molti altri esercizi, quindi anche se evitando di stressare direttamente il pettorale i sintomi non sono evidenti, magari comunque il sangue passa più difficilmente e questo può avere conseguenze
questo solo per farti capire che è una responsabilità enorme darti suggerimenti tramite forum..
ciao
chiaro che era questo che volevamo dirgli...
Certo e questo lo so,conosco il mio male e so quando smettere se vedo che si indelozisce tropo,volevo solo un programma alternativo dove non sforzo direttamente il pettorale,ovviamente sara' preoccupazione mia regolarmi a seconda dello sforzo che faccio,nn lo so voi mi dite le rip e l'esercizio da fare , e poi vedro' se fare meno ripetizione o nn farlo proprio quello esercizio..capito quello che intendo?![]()
Io ho capito...Ragazzi non dobbiamo fare altro che dirgli quali sono gli esericizi che meno cinvolgono il pettorale,sarà poi lui a vedere se effettivamente li può svolgere...
@Luke samu è un mio amico non è tipo da fare le cose che legge su un forum cosi a caso senza pensare che potrebeb farsi del male![]()
nn puoi allenarti senza esercizi di spinta, creeresti degli squilibri muscolari che alla lunga (ma anche a medio termine) ti porterebbero ad infortunarti..
è la stessa cosa di chi fa solo panca e bicipiti e poi si f.tte le spalle o la schiena.
il corpo è uno e va allenato TUTTO insieme, nn si può lavorare a compartimenti stagni si fa un casino
io capisco che tu nn accetti di nn poterti allenare con i pesi, nn lo accetterei neanche io.. cerca di risolvere il tuo problema in altri modi, studia, domanda in giro, informati insomma e vedi se trovi una soluzione.
@Rick sai che qui appena si può si risponde a tutto e tutti ma secondo me ci sono delle cose delicate che non è facile rispondere non conoscendo il soggetto e vedendolo..
Sono cose mediche, puoi consigliare un esercizio piuttosto che un altro ma una diagnosi medica è difficile e io ovviamente non so nemmeno rispondere.
No problem dai ora vediamo se si risolve il dilemma.. ciao
ho fatto la flebografia è risulato che la vena anonima è chiusa ed il sangue deve passare per un altra vena + stretta
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