Qui Leo si va nei pro e nei contro al B.I.I.O per cui ognuno è diverso e risponde in maniera diversa ad uno stimolo allenante, c'è gente credimi che ottiene molto da 5-6 allenamenti a settimana, come la mettiamo chi ha ragione?
Capisci che non puoi prendere l'esempio di uno o alcuni ma devi ragionare in termini assoluti..
Ciao