BIIO e serie target

**lukenadal** · 01-09-2007, 02:43 PM

Konko cosa fai il politico?
Bella risposta diplomatica ma vera...
Diciamo che la questione è stata chiarita dai.. pace fatta... eheheh

**nonick-cr** · 01-09-2007, 02:52 PM

"Ed essendo vero che il biio non è un buon metodo di allenamento"
auauauauuauauaua ma che stai dicendo ho visto persone sopratutto ectomorfi che non riuscivano a prendere un etto lievitare con questo metodo di allenamento, ed aumentare nei carichi dei fondamentali in maniera paurosa.

è proprio questo a cui mi riferivo non puoi fare una affermazione del genere come se fosse legge od il decimo comandamento, puoi dire che su di te non ha funzinato e basta

altrimenti un giorno prendi la macchina e vai alla palestra olympian a figline val d'arno, li quasi tutti si allenano con il BIIO, e sentirai racconti di gente veramente enorme che stenterai a credere quando ti faranno vedere come erano prima di questo tipo di allenamento, ho visto le foto di un ragazzo natural in tempo di due anni che è lievitato in massa, credevo fosse uno scherzo

**lukenadal** · 01-09-2007, 02:55 PM

Qui Leo si va nei pro e nei contro al B.I.I.O per cui ognuno è diverso e risponde in maniera diversa ad uno stimolo allenante, c'è gente credimi che ottiene molto da 5-6 allenamenti a settimana, come la mettiamo chi ha ragione?
Capisci che non puoi prendere l'esempio di uno o alcuni ma devi ragionare in termini assoluti..
Ciao

**B/ J/ 4 /2** · 01-09-2007, 04:34 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

Qui Leo si va nei pro e nei contro al B.I.I.O per cui ognuno è diverso e risponde in maniera diversa ad uno stimolo allenante, c'è gente credimi che ottiene molto da 5-6 allenamenti a settimana, come la mettiamo chi ha ragione?
Capisci che non puoi prendere l'esempio di uno o alcuni ma devi ragionare in termini assoluti..
Ciao

E' verissimo Luke, pero' ci vuole rispetto verso gli altre opininoni, non si puo' dire:il B.I.I.O. non è un buon allenamento; puoi dire che non va' bene per te (non mi rifersco a te) oppure (se trovi l utente "intelligente") puoi discutere esplicando insieme i pro e i contro di un metodo... Ma sinceramente dire :fa schifo non funziona è un po' politicaly UNcorrect...

**kickboxer_87** · 01-09-2007, 04:53 PM

per rispondere a leomeya... dico solo che il fare una domanda in un forum non implica il ricevere solo una risposta secca...ma anche tutta una serie di considerazioni implicite in essa...

se noti nella sezioni integratori chi è che fa domande tipo "che proteine ,quante e quando le devo prendere" non è un ragazzo con 10anni di allenamento alle spalle, 65 di gamba e 180 di squat ma il classico niubbo secco 180x60kg che va da un mese in palestra e ha visto quello grosso bersi lo shaker in spogliatoio... per cui le risposte saranno come dire... "variopinte"

stessa cosa in questo 3ed. in questo forum , per tua sfiga, il BIIO non viene molto apprezzato perchè ha dei principi base che , insieme, abbiamo ritenuto non fondati o cmq non esatti. Perciò, nel tuo interesse (e ci tengo a sottolinearlo perchè se non ce ne fregasse un beneamato BEEP ti diremmo "boh, vai sul forum di tozzi" ) tentiamo di capire il perchè della scelta di questo metodo e magari darti qualche consiglio.

Se questo è essere inappropriati, beh... allora sono orgoglioso di esserlo

ora sono sicuro che avrai capito,grazie ai vari interventi esplicativi di luke,konko e iron, che la nostra community funziona così. auguri e buona permanenza

**B/ J/ 4 /2** · 01-09-2007, 05:00 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

per rispondere a leomeya... dico solo che il fare una domanda in un forum non implica il ricevere solo una risposta secca...ma anche tutta una serie di considerazioni implicite in essa...

se noti nella sezioni integratori chi è che fa domande tipo "che proteine ,quante e quando le devo prendere" non è un ragazzo con 10anni di allenamento alle spalle, 65 di gamba e 180 di squat ma il classico niubbo secco 180x60kg che va da un mese in palestra e ha visto quello grosso bersi lo shaker in spogliatoio... per cui le risposte saranno come dire... "variopinte"

stessa cosa in questo 3ed. in questo forum , per tua sfiga, il BIIO non viene molto apprezzato perchè ha dei principi base che , insieme, abbiamo ritenuto non fondati o cmq non esatti. Perciò, nel tuo interesse (e ci tengo a sottolinearlo perchè se non ce ne fregasse un beneamato BEEP ti diremmo "boh, vai sul forum di tozzi" ) tentiamo di capire il perchè della scelta di questo metodo e magari darti qualche consiglio.

Se questo è essere inappropriati, beh... allora sono orgoglioso di esserlo

ora sono sicuro che avrai capito,grazie ai vari interventi esplicativi di luke,konko e iron, che la nostra community funziona così. auguri e buona permanenza

Ma scusa Kick se uno sceglie il B.I.I.O. secondo te cosa puo' voler dire??? Se l ha scelto come work vuol dire che sa' le suo potenzialita' (genetiche) e sapra' anche che con split-routine non cresce... Cioe' cosa ne sai che è un principiante?? Magari è un principiante del B.I.I.O.:.... Non smerdiamo sempre sul BIIO non sara' perfetto (e non o è) pero' personalmente ho visto crescere molta piu' gente con il BIIO che con split routine, eccetto doping e eccetto esay gainer, quindi tranquilli e pace a tutti...

**kickboxer_87** · 01-09-2007, 06:08 PM

allora sono io l'alieno che vede tutti i grossi allenarsi alla weider (tanti natural) mah... il biio non m'ha mai convinto... certo, può funzionare...ma il perchè della mia diffidenza l'avevo espresso bene in un vecchio post...vedo se lo riesco a trovare...

**konkoji** · 01-09-2007, 06:17 PM

Grazie e Lukenadal e a Paolo per complimenti.

Adesso vorrei evitare la solita diatriba sul biio, ma vorrei porre una domanda.
(premetto che il biio lo conosco solo da olimpians e nn dal libro).

Che differenza c'è tra allenarsi in 3-split e allenarsi biio? non si va cmq a cedimento? non si allenano cmq i gruppi solo una volta a settimana?

**IronPaolo** · 01-09-2007, 06:33 PM

Chiariamo subito una cosa, poi la discussione si chiude perchè è proprio lagnosa.

Su questo forum non c'è una "politica editoriale" dell'amministrazione su quale metodo sia meglio o peggio. A bbHomepage non interessa quale sia il "metodo migliore". Era così prima che io fossi moderatore, è così adesso.

Qui si discute. Ci sono delle tendenze date dalla community, ma nulla preclude nulla.

Io ad esempio il BIIO lo conosco, ne conosco gli innegabili pregi come gli innegabili difetti.

Non è vero che il BIIO non funziona. Funziona. Però non è vero che il BIIO sia L'UNICO metodo che funziona.

Per correttezza, le opinioni degli utenti sono solo "alcune delle opinioni" e non la totalità.

Per correttezza, devo dire che la risposta ad una domanda che chiede "2x2 quanto fa" non è "a me 4 fa schifo", ma "fa 4". Perciò invito Kick, dispiacendomi per dover fare il cane-babbo-che-riprende, a evitare commentini salaci stile altri-forum, perchè poi sono antipatici. Scusa, ma è così.

Per correttezza, dire che il BIIO non funziona è errato. Qui mi spiace per Konko ma non concordo con lui, e mi spiace perchè a me secca terribilmente dover "contrastare" un amico. Se mi conoscete, sapete a questo punto cosa dico:

Definire "funziona". Cosa si intende? Cosa significa? Quelli che dicono che non funziona, su quale base di confronto lo dicono? E quelli che dicono che funziona? E perchè c'è chi fa il BIIO e non ottiene nulla, mentre altri dicono che ha fatto tanto?

Solo definendo un criterio si possono quantificare i confronti.

Qui stiamo parlando di cose complesse come il corpo umano. Perchè molte volte una scheda di merd.a fatta con costanza e dedizione funziona più del mega-programma spaziale fatto superficialmente?

Dobbiamo dare atto al BIIO e al suo autore (che io personalmente non sopporto e perciò spero che noterete l'imparzialità) che questo metodo si è in 10 anni consolidati, il libro vende più di tanti altri libri, i praticanti sono di fatto molti. Un motivo ci sarà. Tozzi campa con quello che gli piace, io no. E voi nemmeno.

Anche qui, il fatto che lui ci sia riuscito e noi no, è segno che questa persona ha delle capacità che noi non abbiamo e che gli dobbiamo oggettivamente riconoscere.

Il rispetto del lavoro altrui è indipendente dalla simpatia o meno.

Chiudo perchè la discussione non ha altro da aggiungere.

Invito Leomeya a rimanere sul nostro forum e a postare tutto quello che gli passa per la testa. Poi, come tutti, si scornerà con altra gente in flames al napalm, come è normale e giusto che sia, ma sappia che è tutelato da una direzione che non ha preconcetti.