allenamento in palestra quante volte ?

[lukenadal]

@Rik non puoi bruciare un possibile adepto così!
Il nostro metodo va spiegato, approfondito a fondo, dagli il 3d che abbiamo aperto.. ok? fa niente dai il prossimo coccolalo meglio...
Pensa che Kick è li li per entrare nel nostro movimento (se non vi è già dentro) e sarebbe un grande colpo di mercato... eheheheh

[kickboxer_87]

@Rik non puoi bruciare un possibile adepto così!
Il nostro metodo va spiegato, approfondito a fondo, dagli il 3d che abbiamo aperto.. ok? fa niente dai il prossimo coccolalo meglio...
Pensa che Kick è li li per entrare nel nostro movimento (se non vi è già dentro) e sarebbe un grande colpo di mercato... eheheheh

adesso sono a 3xweek... più 3 allenamenti di football e a ottobre ci sarà la partita... in-season 2-3 sessioni bastano e avanzano... in off sono arrivato a 8xweek come ben sai...