Alla base c'è un'incomprensione
Lo stretching "prolungato" e sottolineo prolungato, ovvero oltre 15/20", puo' limitare la forza, naturalmente quando essa è richiesta, vedi BB!
Negli sport citati, calcio, pallavolo, basket, non è richiesto l'uso di "forza"!
Comunque basta vederli prima della partita, lo stretch è limitato ad alcuni secondi