amino pro 90 prima di andare a dormire ma dato che da lunedi comincio a lavorare di notte penso che dormirò dalle 6 del mattino fino alle 14 ... le prenderò verso le 5 del mattino ... un ora prima di andare a nanna... tieni conto che appena mi sveglio faro' colazione, al posto della cena il pranzo e la cena verso le 2 prima di andare a lavoro ...