Effettivamente non volevo considerarlo come fonte calorica, ma nel programma da me acquistato per fare la dieta personalizzata mi ha un pò fuorviato vedere che nel calcolo delle colazioni automatiche proposte non compariva mai e nella lista degli alimenti compariva il caffè tostato con un alto indice calorico, ho senza dubbio equivocato, il guaio è che dopo aver comprato un libro "vivere in zona" ed avere letto un po' di informazioni in internet ed acquistato il programma, mi sono resa conto di saperne proprio poco e costruirsi una dieta secondo i propri gusti è maledettamente complicato. Proverò a leggere qualche altra cosa. Grazie comunque per la rispota.