Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Magari i cereali (integrali) come le mele hanno un IG basso non credi?? e magari interferiscono meno, cmq non sono essenziali alla sera i carbs. E non mi sembra che siano leggende metropolitane...
Le mele sono cereali integrali... certo è le salsicce sono babà...