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Discussione: Compendio metodologie di Body Building e PL

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  1. #1
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    Sul mio sito, che dovrebbe essere pronto e online tra pochi giorni, ho inserito un "articolo" proprio su questo: un'analisi dei metodi standardizzati per il body building. "Articolo" è un parolone! Ovviamente, io non sono NESSUNO e la cosa lascia parecchio il tmepo che trova: sono solo opinioni personali di un PT come tanti altri, anche se sono cose su cui ho riflettuto parecchio e ho visto sperimentate su di me o su altri.
    Se a qualcuno interessa lo potrò postare qui... Ma, ripeto, prendetelo con le pinze e massima umiltà da parte mia.

  2. #2
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    Ciao Metal,

    Ho iniziato questo 3d per cercare di raccogliere in un unico titolo le varie tipologie di allenamento che vengo postate di qua e di la con il risultato di perderele di vista anche se interessanti.

    Perciò ho cominiciato a fare un po' di copia e incolla cercando di spronare i vari utenti a dare le proprie impressioni. Infatti tutti gli articoli che presentano i vari metodi esaltano quello che pubblicano, ma a me interessava avere le impressioni di gente normale che si allena seriamente e che è l'unica fonte sincera che effettivamente ti puo' far capire la vera valenza di una metodologia piuttosto che un altra.

    Purtroppo per quest'ultimo punto sono rimasto un po' deluso dalla scarsa partecipazione, ma come faccio sempre anche dopo 20 anni di allenamento non demordo mai e così appena ho un po di tempo e mi capita di leggere cose interessanti le allego a beneficio di tutti , sperando che qualcuno porti del valore aggiunto

    Insomma tutto questo discorso per dire che , se sei disponibile, sarebbe di grande utilità che tu inserisca quello che hai prodotto.

    Approposito dicci come si chiama il tuo sito sarà un piacere visitarlo.

    Ciao

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da stef Visualizza Messaggio
    a me interessava avere le impressioni di gente normale che si allena seriamente e che è l'unica fonte sincera che effettivamente ti puo' far capire la vera valenza di una metodologia piuttosto che un altra.
    Beh, la mia esperienza diretta è ancora limitata. Le "cazzate" che scrivo sono in parte provate sulla mia pelle, in parte viste su quella di altri e in parte dedotte da ricerche. Non tutto è reale e vissuto in prima persona.

    Citazione Originariamente Scritto da stef Visualizza Messaggio
    Approposito dicci come si chiama il tuo sito sarà un piacere visitarlo.
    Appena sarà on line (minchia se va per le lunghe!) non mancherò di avvisare. Grazie!

  4. #4
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    Aggiungo un mtodo misto BB - PL di un grande allenatore

    http://www.bodybuildingitalia.it/con...=350&Itemid=35

  5. #5
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    bellissimo articolo. grande gruzza.

  6. #6
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    Il metodo di Gruzza è molto interessante.. io sono a poco più che metà della sua programmazione.

  7. #7
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    Questo invece sarà il mio prossimo schema di allenamento:

    GVT di Charles Poliquin

    http://digilander.libero.it/bbzone/work_gvt.htm

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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