eh già...infatti spalle tricipiti e ausiliari vanno in campeggio durante i piegamenti sulle braccia...Originariamente Scritto da Marco93
le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
eh già...infatti spalle tricipiti e ausiliari vanno in campeggio durante i piegamenti sulle braccia...le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
Principiante
una base solida. progresso eccellente!
Phil Heath
Quasi Istruttore
c'e' una bella differenza con la prima foto... non sembra neanche la stessa persona.... complimenti.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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