le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
Principiante
le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
eh già...infatti spalle tricipiti e ausiliari vanno in campeggio durante i piegamenti sulle braccia...Originariamente Scritto da Marco93
le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
Principiante
una base solida. progresso eccellente!
Phil Heath
Quasi Istruttore
c'e' una bella differenza con la prima foto... non sembra neanche la stessa persona.... complimenti.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Italia
In Warm-Up
...non direi...
le flessioni allenano il petto, null'altro...non mi sembra corretto dire ke allenino la parte superiore...
...non sono d'accrodo, le flessioni sono un Sig. esercizio che assolutamente non allena solo il petto...
il tricipite è parzialmente o totalmente chiamato in causa a seconda della posizione della mani e poi esiste una partecipazione delle spalle e quindi di buona parte del tronco...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
maik ho scritto praticamente la stessa frase qualche post prima...ma stai facendo un rispolvero dei vecchi post?
Permessi di Scrittura
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