Mmm si hai ragione Boromir riguardo i fumetti, la muscolatura è accentuata per dare l'idea di prestanza fisica anche a uomini senza superpoteri come da te detto il Punitore.Anche vero è che gli allenamenti degli attori sn spesso massacranti e i risultati se ne vanno in breve...Però nonostante tutto è possibile ciò a cui aspiro!!
Chessò magari allenandomi 3 volte a settimana potrei fare Lun Braccia-Spalle Mer Braccia-Avambracci Ven Braccia.Potrebbe essere una cosa sensate che ne dite??
Ah complimenti per il forum è un validissimo aiuto!