Non sono io che debbo essere sicuro
Fate come volete, chiusa la questione
Franco Columbu
In Pre Gara
Non sono io che debbo essere sicuro
Fate come volete, chiusa la questione
Master Olympia
Ciclo di Massa
Si certo ma volevo semplicemente sapere se io ero in errore in al caso smentivo quello che avevo appena postato sopra... Cmq sembra che ogniuno abbia il suo metodoOriginariamente Scritto da fifty
Non sono io che debbo essere sicuro
Fate come volete, chiusa la questione.
Franco Columbu
In Pre Gara
Non per passare per presuntuoso, ma il mio non è un metodo tra tanti, è la ricerca.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non so' cosa intendi per ricerca, cmq se metti su google assunzione carnitina e apri (mi pare) il primo indirizzo (bbzone) li c'è scritto quello che ho detto, non me lo sono inventato; cmq prendo tutto con le pinze (quello che leggo on line), non voglio ( e ne mi permetto) di mettere in dubbio quello che dici anche perche' ne saprai sicuramente piu' di me visto che non ho mai peso tale integratore e quindi mi limito a riportare cose lette o sentite da esperienze di altri, non voglio creare flames.
Principiante
In Warm-Up
mi avete postato 2000 metodi di assunzione... e ora che faccio?
il metodo di Fifty mi sembra il + equilibrato...ma comunque rimangono i miei dubbi , sui giorni di off (niente allenamenti) e il sabato e domenica (visto che molti dicono che gli integratori andrebbero smessi nel weekend , come una sorta di pausetta)
scusatemi se rompo, comunque grazie a tutti per le molteplici risposte
ciao ciao
Mr Italia
In Stretching
scusa questa ricerca l' hai fatta nel tuo laboratorio privato...non mi risulti sia questo il metodo ufficiale anche perchè non ci vedo nulla di razionale,ancheperchè dosi piu elevate di 500mg in unica soluzione il corpo non le assimila o le assimila male e creando problemi.
Mr Italia
In Stretching
durante il ciclo non devi mai interrompere
mi avete postato 2000 metodi di assunzione... e ora che faccio?
il metodo di Fifty mi sembra il + equilibrato...ma comunque rimangono i miei dubbi , sui giorni di off (niente allenamenti) e il sabato e domenica (visto che molti dicono che gli integratori andrebbero smessi nel weekend , come una sorta di pausetta)
scusatemi se rompo, comunque grazie a tutti per le molteplici risposte
ciao ciao
Principiante
perchè,sono sbagliate?Ma dove hai preso queste informazioni
mi sà che devo postare il mio piano integrativo prima di iniziare a settembre..
Franco Columbu
In Pre Gara
Si nel mio laboratorio privato
Qualcosa in contrario?
Metodo ufficiale?
Non ci vedi nulla di razionale?
Più di 500mg alla volta non vengono assimilate, creano problemi?
Mi sono stufato di sentire sempre certe castronerie!
Basta io non intervengo più?
Mr Italia
In Stretching
dovresti leggere di piu.....qui le uniche castronerie mi sembrano le tue...inizia a leggere qualcosa sulla carnitina e poi ne riparliamo.Se non intervieni piu in modo scorretto fai solo un piacere alla comunità.Si nel mio laboratorio privato
Qualcosa in contrario?
Metodo ufficiale?
Non ci vedi nulla di razionale?
Più di 500mg alla volta non vengono assimilate, creano problemi?
Mi sono stufato di sentire sempre certe castronerie!
Basta io non intervengo più?
500mg ogni 3 ore tendono gia ial limite assimilabile dal corpo.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Anche io la sapevo cosi'...
Franco Columbu
In Pre Gara
http://www.albanesi.it/Alimentazione/carnitina.htm
Caro amico "utente 86" , io non leggo, studio!
Il link che ho postato è da ritenersi attendibile!
Mi devi postare un link con studi che affermano cio' che tu dici.
PS: sei pregato di portare rispetto, nei miei confronti!
Mr Italia
In Stretching
se ti senti offeso,solo perchè vieni corretto quando sbagli è un tuo limite e di ceto non un mio problema.Hai postato un lin che parla in modo banale della carnitina,ma non conferma nulla di ciò che dici,anzi afferma di frazionare le dosi piu elevate nell' arco della giornata..non ti sarà per caso sfuggito...Forse devi studiare meglio
Permessi di Scrittura
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